Vom Trauma befreien
Traumasymptome sind vor allem blockierte Energie. Daher lassen sie sich über den Körper weit besser heilen als über die Seele. – Erstmals zur Selbstanwendung mit CD!
Energieblockaden lösen: Trauma-Selbstheilung durch gezielte Körperarbeit.
Nach Unfällen oder seelischen Verletzungen entwickeln sich häufig Angstzustände, Depressionen oder unerklärliche Schmerzen. Solche physischen und psychischen
Belastungen entstehen vor allem durch im Körper blockierte Energie. Sie lassen sich daher über den Körper weit besser als über die Seele heilen – so die revolutionäre Erkenntnis des großen Traumatherapeuten Peter A. Levine. Erstmals ermöglicht dieser Ratgeber, seine bahnbrechende Methode in Selbstanwendung zu nutzen.
12 Übungen aus dem Buch finden Sie auf der beiliegenden CD (gesprochen von Jörg Zimmer). Erdung und Zentrierung, Abbau von übermäßiger Aktivierung und Rückkehr in die innere Balance werden mit Hilfe dieser angeleiteten Übungen möglich. Die Spieldauer der CD beträgt 66 Minuten.
- Autor
- Peter A. Levine
- Seiten
- 112
- Format
- Kartoniert
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